NIG Bad Bederkesa

Sportwissenschaft am NIG

 

Vortrag über Sportmedizinische Prävention

Referent : Bredenkamp (Uni Bielefeld)

Endlich auch in Bad Bederkesa 

am 17.03.2010 um 19:00 Uhr im Forum des NIG

 

Der sichere Weg zu mehr Vitalität, erholsamem Schlaf und Mobilität bis ins hohe Alter!

 

Ein Vortrag, der auch Sie begeistern und motivieren wird.

 

Erleben Sie eine Welle der Begeisterung und Motivation während des anschaulichen Vortrages des Sportwissenschaftlers Andreas Bredenkamp. Bereits über 150.000 Teilnehmer im deutschsprachigen Raum haben sich auf seinen Vorträgen mitreißen und motivieren lassen. Jetzt endlich kommt Andreas Bredenkamp auch nach Bad Bederkesa  ins Niedersächsische Internatsgymnasium.

 

Referent Andreas Bredenkamp ist als Deutscher Meister 1986 im Bodybuilding nicht nur erfolgreicher Sportler, sondern hat als Sportwissenschaftler im Team von Prof. Dr. med. Elke Zimmermann an der Universität Bielefeld auch den nötigen theoretischen Hintergrund, um die Inhalte in anschaulicher Weise vermitteln zu können. Das bestätigt unserem Referenten auch der Deutsche Bibliotheksverband, der sein Buch „Erfolgreich trainieren“ als Klassiker des Studiotrainings bezeichnete und ihm eine "Best-of"-Beurteilung für seine verständliche Darstellung auf hohem Niveau und seine Aktualität verlieh. Laut Deutschem Sportstudioverband e.V. betreuen im deutschsprachigen Raum über 1.000 Fitness- und Gesundheitsclubs ihre Mitglieder nach seinen Ideen.

Am 17.03.2010 ist er zu Gast im NIG in Bad Bederkesa.

 

Auszüge aus seinem Vortrag:

„Seit 1990 ist das Körpergewicht der Deutschen explodiert. Erstaunlicherweise ohne dass im statistischen Durchschnitt mehr gegessen wurde.“ Unser Experte macht anschaulich deutlich, „dass seit 1990 Bewegung allein nicht mehr ausreicht, den Bewegungsmangel zu kompensieren. Wenn Bewegung zum Beispiel die Ausdauer verbessern würde, müsste ein Postbote, der 6 x die Woche 5 Stunden Fahrrad fährt, die Tour de France mitfahren können.“ Warum kann er das nicht?

Bredenkamp erklärt, „warum man erschlaffte Körperregionen, zum Beispiel die Hautsäcke an Oberarmen, weder durch Diäten, noch durch Massagen und auch nicht durch Operationen wegbekommt.“ Außerdem liefert er Lösungen bei dem Problem, „dass viele Menschen immer dort abnehmen, wo sie gar nicht wollen, und andere selbst bei weniger als 1.000 kcal gar nicht mehr abnehmen.“

Er erklärt, „warum Diäten regelrechte Trainingsmaßnahmen zum Dick werden sind und warum erholsamer Schlaf für immer mehr Menschen zu einem echten Problem wird.“

 

Holen Sie sich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Vortrag am Mittwoch, von 19:00 bis 21:00 im Forum des Niedersächsischen Internatsgymnasiums (NIG) Seminar Straße 8, 27624 Bad Bederkesa.

In der Pause werden kleine Erfrischungsgetränke gereicht.

Von den 250 Teilnahmeplätzen werden 100 Plätze für Mitglieder des balance Fitness- und Gesundheitsstudios reserviert. Für die restlichen Plätze können Sie sich ab sofort direkt im balance Fitness- und Gesundheitsstudio, Mattenburger Straße 26, 27624 Bab Bederkesa telefonisch unter Telefonnummer unter 04745 783663 oder per Email an rehdner.altenwalde@kabelmail.de anmelden.

Zusätzlich erhalten alle externen Teilnehmer noch einen Überraschungs-Gutschein vom balance Fitness- und Gesundheitsstudio.

 

Sie sollten sich diesen Vortrag nicht entgehen lassen, denn mit einigen wesentlichen Erkenntnissen vom Experten ersparen Sie sich viel unnützen Aufwand und Entbehrungen. Stattdessen erreichen Sie Ihr Ziel auf dem direkten und kürzesten Wege. Garantiert!

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